Kort men intensivt

Har vilat mig från landsväg ett par dagar...efter vätskebrist och solsting i fredags och cyklingen i lördags kände jag att det var dags att ta en liten paus. Jag kände att kroppen och psyket behövde lite vila från landsvägen. Men nu är jag laddad igen! Jag tog en kortare runda idag för att känna efter och det gick bra, det blåste lite men inte så att man stog stilla i alla fall :) Imorgon blir det nog lite längre runda men lite lugnare.

Cykeldatorn visade:
Tid: 1h 12min
Stäcka: 35,73km
Medel: 29,7km/h
Max: 43,8km/h

Pulsklockan visade:
Max: 88% (168)
Medel: 77% (147)
Kcal: 717 (40% fett)